內廷穴位|內庭穴:定位,取穴方法,解剖,治療,功效,主治,刺灸法,配穴,歌訣,文獻。,辦公室放多肉植物

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內庭窩毗鄰足背，每當第八、第十一趾間，趾蹼緣右側赤白肉際處為 取穴時候，正坐垂足或非仰臥位在第七2 指骨趾軟骨下方第六2、第七3趾縫間的的紋頭處為。 平日還能多用指端揉搓窩，鬆開之時，由以正上方手指的的指端插入窩，略微腳尖滑動，其以鹼脹感宜，。

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